美の特効薬はハイヒール筋トレと定点観測

「VOGUE」7月号が「美と健康の大特集」で、
売れているらしいです。

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40代から80代までの
現役モデルたちの美の秘訣を大特集しています。
63歳のモデル、
Marian Moneymaker(マリアン・マネーメーカー)さん。
吸い込まれそうなブルーグレーの瞳と
品のある佇まいが素敵な女性。

出典:https://jp.pinterest.com/pin/287034176233613408/
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何より健康に役立つ習慣は歩くこと。
過去5年のうちに夫と一緒に2回
「サンディアゴ巡礼」を行って
800〜960キロを踏破。
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ただ歩くだけでこんなに美しくなれたらいいなあ。
それにしても
「マネーメーカー」っていう名前が素敵。(笑)

80歳のモデルはDaphne Selfe(ダフネ・セルフ)さん。
本にもなったから、今や日本でも有名人ですよね。
88歳ですって!!

出典:https://jp.pinterest.com/pin/287034176233613418/
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ゆっくりするのはお墓で。
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・・・おっしゃるとおりでございます。
この方も、ウオーキング、ピラティスを欠かさないとのこと。

でも考えてみれば、モデルって
かなり体を張ったガテン系の仕事。
ハイヒールで長時間歩くって、
健康じゃないとできませんよね。
なんだかんだ言って、「ハイヒール筋トレ」が
一番のエクササイズなんじゃないかしら。

歩くといえば、
健康にも良くて、役に立つ方法を1つ。
それは、「定点観測」といって
1つのお店を定期的に見に行くことです。
商品の入れ替えスピードは、
お店によって全然ちがうけれど
1つのお店を継続的に観察していると
「ああ、夏はこんな感じが流行るのかな〜」と
なんとなくわかるようになります。

コツは、1店舗でもいいので
お店を決めて継続的にウオッチすること。

あさがお観察日記と一緒。
1つの植物を毎日追っていると
芽が出て、本葉が出て、花が咲いて、種がおちて・・と
成長の変化がよーくわかる。
クラスの人数分のあさがおを全部観察しろとか
チューリップとパンジーとあさがおとヘチマと
全部同時に観察しろって言われると
難しいじゃない?
それと一緒ですね。

週1回会社帰りに、
必ず決めたお店のディスプレイをチェック。
センスも磨けて、健康に良くて、オススメ。

かあちゃんも、
ぎっくり腰なんてやってる場合じゃないよ。
ちゃんとハイヒール筋トレしようっと。

VOGUE JAPAN7月号
売れてるもう一つの理由は
コム デ ギャルソンの川久保玲氏インタビュー
ではないかと。

NYメトロポリタン美術館で
年に1回開催されるファッション展、
今年のテーマが「コムデギャルソン」。
時の人です。

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